10 самых известных актеров голливуда

Дженнифер Лопес (Jennifer Lopez)

  • «Стриптизерши»
  • «Давайте потанцуем»
  • «Девушка из Джерси»

Джей Ло обожает публика по обе стороны океана, но это вовсе не означает, что в жизни актриса и певица имеет ангельский характер. Окружение Лопес считает, что она очень любит себя и скептически относится к своим коллегам, даже если это такие звезды, как Мадонна или Дрю Бэрримор. Что уж говорить про обслуживающий персонал Дженнифер. Однажды в прессу обратилась оскорбленная стюардесса из самолета, в котором летела Лопес. Девушка рассказала, что актриса посчитала, что она недостойна даже слова из ее звездных уст и передавала ответы через своего помощника: «Скажите ей, что я буду пить диетическую колу». Стюардесса была шокирована подобным поведением селебрити.

Михаил Пореченков

  • «Небесный суд»
  • «Тариф новогодний»
  • «Агент национальной безопасности»

Сейчас Пореченков старается сдерживать свою заносчивость, но были времена, когда его считали одним из самых бестактных актеров российского кино. Михаил признает, что он знает о гордыне не понаслышке, но пытается ее усмирить. «Агент национальной безопасности» в какой-то момент решил, что он самый лучший, самый востребованный и самый крутой, причем ему казалось, что всего он смог достичь самостоятельно. Пореченков говорит, что сейчас он посещает церковь, и ему очень помогают справиться со своей гордыней беседы с духовным отцом. Также он начал адекватнее воспринимать критику в свою адрес, ведь раньше ему казалось, что он идеален.

Кэтрин Зета-Джонс (Catherine Zeta-Jones)

  • «Тысяча и одна ночь»
  • «Маска Зорро»
  • «Чикаго»

Супруга Майкла Дугласа долгое время играла роль скромной женщины, но в какой-то момент звездная болезнь победила. В одном из своих интервью женщина сообщила, что не может больше молчать о том, что она невероятно красива и безумно богата и, если кому-то это не нравится, ей все равно. Зета-Джонс обожает рассказывать о своем «хобби», заключающемся в коллекционировании особняков, и жаловаться на то, что в каком-то из них она потеряла свои невероятно дорогие туфли. Именно Кэтрин принадлежит высказывание: «Для таких хороших актеров, как я, миллион долларов – это не деньги».

Вин Дизель

Настоящее имя актера – Марк Синклер. Его карьера началась с того, что он стал выступать в театре в возрасте семи лет. В 17-летнем возрасте актер понял, что театральная карьера не принесет ему большого заработка, поэтому он устроился работать вышибалой в один из ночных клубов, к этому времени он успел вырасти и накачаться.

Первую эпизодическую роль в кинофильме ему удалось сыграть в 1990 году. Далее Вин Дизель оттачивал свое актерское мастерство, писал сценарии к кинолентам, даже сам пробовал снимать. Успех пришел к нему в 2000-х гг. после выхода фильма «Черная дыра».

Затем актер успел сняться и в других значимых проектах:

  • «Форсаж»;
  • «Три икса»;
  • «Вавилон нашей эры»;
  • «Хроники Риддика»;
  • «Последний охотник на ведьм».

Ли Пейс

Пейс, возможно, наименее известный человек в этом списке, несмотря на то, что ему нравится «Толкать маргаритки» и воровать сцены в роли Гаррета в финале «Сумерек» (правда, не так уж и сложно, когда у вас хорошие волосы, а Каллены застряли в этих париках). Теперь он в «Хоббите», ожидайте, что он чертовски быстро станет звездным – если, конечно, он сможет преодолеть свой собственный белокурый парик испуга.

Самая сексуальная роль: есть пианист в «Мисс Петтигрю», раненый каскадер в «Падении» или вышеупомянутый вампир-вегетарианец; сделайте ваш выбор. Только, пожалуйста, только не Фернандо Вуд из Линкольна.

Гэри Бьюзи

Наиболее продуктивный период деятельности этого актера пришелся на «восьмидесятые» годы прошлого века. Картина «История Бадди Холли» принесла Гэри номинацию на «Оскар». Мы больше знаем его по роли главного антагониста в ленте «Смертельное оружие». В 1988 году Бьюзи попал в серьезную аварию и только чудом остался жив.

Мужчина стал употреблять запрещенные вещества и перестал контролировать свою речь. По сюжету одного из фильмов герой Бьюзи должен был попасть в рай. Гэри возмутился, что декорации не соответствуют действительности, ведь актер своими глазами видел небесное царство и отказался сниматься. Режиссеру пришлось постараться, чтобы рай выглядел более естественно с точки зрения Бьюзи.

Райан Рейнольдс


Канадско-американскому актеру 42 года. Но он следит за собой и потрясающе выглядит. Райан Рейнольдс рассказал, что редко пользуется бритвой, а не зарастает, как канадский лесоруб благодаря триммеру для бороды. Раз в несколько дней он подравнивает щетину. Каждый день у актера начинается с тренировки и душа.

С рождения он был очень худощавым. Но во время подготовки к фильму «Зеленый фонарь» он смог создать рельефное тело, которое стало одним из самых красивых в Голливуде.

Райан занимался по 2-3 часа в день, 6 дней в неделю, придерживался правильного питания. В обычное время его тренировки длятся 1,5 часа, и он занимается 4 ч в неделю.

Фэй Данауэй (Faye Dunaway)

  • «Бонни и Клайд»
  • «Анатомия страсти»
  • «Джиа»

Звезду «Бонни и Клайда» считают в Голливуде самым настоящим дьяволом во плоти. Партнеры актрисы по различным проектам говорят, что работать с ней просто невозможно. Чего стоит только тот факт, что Данауэй швырнула в Романа Полански горшок с мочой, когда тот не выпустил ее во время съемочного процесса в дамскую комнату. Кроме того, коллеги Фэй по актерскому делу знают, что лучше не заходить в ее гримерку – актриса тут же выскажет им все, что о них думает. Также голливудскую звезду боятся фотографы: во время фотоссесий она готова наброситься на каждого, кто, по ее мнению, сделает снимок в неудачном ракурсе.

13 Чарли Ханнэм


В списке самых красивых актеров Голливуда, 13 место принадлежит Чарли Ханнэму, в чьи голубые глаза просто невозможно не влюбиться. Мировую известность артист обрел, благодаря запоминающимся ролям в самых кассовых фильмах и сериалах современности.

Будущая звезда явилась миру 10 апреля 1980 года в Ньюкасле. Его воспитывала мать-танцовщица самостоятельно, ведь отец рано покинул семью. Из-за врожденной склонности к конфликтам, мальчик был вынужден перейти на домашнее обучение. Постигать основы кинематографа юноша стал, поступив в колледж искусств и дизайна

Рослый и харизматичный парень, привлек внимание продюсеров в свои 17 лет. Его пригласили на роль в сериале «Байкер-гроув»

Беря в работу только интересные образы, Чарли снимается в фильмах:

  • «Хулиганы».
  • «Цвет страсти».
  • «Багровый пик».
  • «Тихоокеанский рубеж».
  • «Тройная граница».
  • «Джентльмены».

Для того, чтобы вжиться в роль мускулистого спортсмена, Ханнэму пришлось серьезно попотеть в спортзале и набрать мышечную массу. Плоды ежедневных тренировок зрители могли увидеть в сериале «Сыны анархии». Несомненно, отличная физическая форма в сочетании с мужественными чертами лица и очаровательной улыбкой, сыграли важную роль в творческой карьере Чарли Ханнэма.

7 место: Аль Пачино

Say hello to my little friend! (скажи привет моему маленькому другу). Аль Пачино – харизматичный гангстер, слепой ветеран войны и сам Дьявол в одном лице.

Этого человека стоит считать счастливчиком. Детство прошло в серых красках: рос в криминальном районе, курил марихуану, часто затевал драки со сверстниками, ночевал на улице. Но в 1966 году Аль Пачино отважился попробовать себя в театральной среде. Ему удалось попасть в Актерскую студию (нью-йоркская организация для режиссеров, актеров и драматургов). Так началась карьера на подмостках, которая впоследствии перетекла в кинопробы.

Орландо Блум

Бывший и будущий Леголас сделал перерыв в главных ролях на большом экране в последние пару лет, но ясно, что он все еще очень в ваших сердцах. Возможно, это его смелые поступки, из-за которых он сломал почти столько же костей, сколько Джеки Чан. Или, может быть, это его стиль боя, подобный Эрролу Флинну, или его способность с одинаковой энергией размахивать блестящими замками и мечом. Хотя, вероятно, это просто его безупречная внешность.

Самая сексуальная роль: Трудный вызов, но давайте вернемся к Леголасу, потому что, если он сможет управлять сексуальной привлекательностью с этими волосами, он действительно должен быть горячим.

Самые красивые актеры Голливуда

Среди голливудских красавцев привлекательным видом отличаются не только молодые актеры. Многие из них уже убелены сединами, но при этом они сохранили свой шарм, присущий им в молодости.

Бен Аффлек

Бен родился в 1972 году. Он прославился как актер, продюсер и сценарист. Роль в киноленте «Умница Уилл Хантинг» стала первым успехом для Аффлека. Бен пережил успех и поражение, но одно оставалось неизменным: он всегда был любимцем женщин и до сих пор сохраняет свою привлекательность.

Генри Кавилл

Сейчас Генри 35 лет. Он определенно один из самых привлекательных суперменов Голливуда. В его послужном списке немало ярких ролей в фильмах:

  • «Война богов: Бессмертные»;
  • «Человек из стали»;
  • «Агенты А.Н.К.Л.»;
  • «Тюдоры».

Эдвард Нортон

Нортон родился в 1969 году. Он известен работами в качестве актера, сценариста, режиссера и продюсера. Талант Эдварда многогранен. Он может быть огромным полумонстром Халком или таинственным фокусником (“Невероятный халк”, “Иллюзионист”). Его харизма и обаяние делают свое дело – в списке самых привлекательных мужчин он неизменно занимает высокую позицию.

Том Харди

Британский актер был рожден в 1977 году. Он играет в театре и в кино, а также весьма успешен в качестве продюсера и сценариста. Его образ бунтаря и хулигана в кино успешно эксплуатируется им и в жизни. С возрастом Том стал более уравновешен, что не уменьшило его привлекательности для женщин. Среди популярных фильмов с его участием “Дюнкер”, “Безумный макс”, “Значит, война” и другие.

Роберт Дауни Младший

В свои 53 года Роберт Дауни Младший успешно сохраняет свой шарм и внешнюю привлекательность. Он заслужил признание в качестве актера, певца и продюсера. Роберт в свое время пережил ряд неудач, но это не помешало ему вернуться в струю и продолжать добиваться успехов. У Дауни Младшего двое сыновей, которых он воспитывает. Его хобби – занятия ушу, позволяющие ему достичь физического и морального баланса. Он блеснул в таких картинах, как «Мстители», «Человек-паук: возвращение домой», «Железный человек» и других.

Леонардо Ди Каприо

Ди Каприо родился в 1974 году. Его легендарной ролью стал образ Джека в «Титанике». Тогда юный актер сразу стал кумиром сотен тысяч женщин разного возраста. Впоследствии ему довелось сыграть более брутальные роли, но это не изменило его образа романтического героя. Его можно увидеть в фильмах «Авиатор», «Кровавый алмаз», «Волк с Уолл-стрит» и «Выживший».

Закари Дэвид Александер «Зак» Эфрон

Американский актёр роился 18 октября 1987. Он известный по фильмам «Классный мюзикл», фильмам «Двойная жизнь Чарли Сан-Клауда», «Счастливчик», «Этот неловкий момент», «128 ударов сердца в минуту», «Папе снова 17».

Райан Родни Рейнольдс

Канадский актер, сделавший успешную карьеру в кино и на телевидении. Наиболее известен по ролям в ситкоме «Два парня, девушка и пиццерия», а также в фильмах «Король вечеринок», «Просто друзья», «Да, нет, наверное», «Предложение». Сейчас актеру 41 год.

Дэвид Патрик Борианаз

Самые известные фильмы Борианаза «Баффи — истребительница вампиров», «Ангел», «Кости». Актер родился 16 мая 1969.Мэтт Леблан

Актер родился в 1967 году. Самая его известная роль – это неудачливый актер Джо из сериала «Друзья». Целых 12 лет Джо радовал взоры фанаток комедийного сериала и успел полюбиться публике.

4 Кристиан Бэйл


Кристиан Бэйл занимает четвертое место в списке самых красивых актеров Голливуда по мнению нашей редакции. Несмотря на превосходные внешние данные, любимец женщин чаще всего играет в кино психопатов, полностью погружаясь в образ.

Будущая звезда Голливуда явилась на свет 30 января 1974 года в Хаверфордуэсте. Частично, свой талант он унаследовал от матери — артистки цирка, а также — от дедушек, так или иначе связанных с миром кинематографа. Не удивительно, что мальчик в свои 9 лет уже появился в рекламе хлопьев. Профессиональную карьеру Кристиан начал очень грамотно — с поступления в Лондонскую школу языка и драмы.

На широких экранах мальчик засветился во время съемок в «Империи Солнца», после чего имя актера узнал весь мир. Затем, подросток появляется в фильмах «Качественное убийство» и «Остров сокровищ». А вот за роль в киноленте «Маленькие женщины», актер был трижды номинирован на «Оскар». Заслужила положительные отметки критиков и его работа в «Американском психопате», где Бэйл талантливо отыграл образ человека с раздвоением личности. За труд во время съемок ленты «Боец», Кристиан был удостоен не только награды «Золотой глобус», но и получил заветный «Оскар».

Безумно талантливый артист готов всячески трансформировать свою внешность, дабы полностью вжиться в роль

И неважно, придется поправиться, или похудеть на 20 кг, главное — чтобы зритель остался доволен

Дрю Бэрримор (Drew Barrymore)

  • «Ангелы Чарли»
  • «Все путем»
  • «Диета из Санта-Клариты»

Некоторые звезды Голливуда смогли справиться со своей заносчивостью, и ярким примером подобного преображения является Дрю Бэрримор. Она снималась в рекламе и небольших проектах с самых пеленок в прямом смысле этого слова. В 7-летнем возрасте актриса уже играла главную роль в «Инопланетянине» Стивена Спилберга.

Стоит ли говорить, что слава вскружила маленькой актрисе голову? Она бросила школу и делала все, что, по ее мнению, должны были делать голливудские кинодивы. В этот список входили также наркотики и алкоголь. Бэрримор попала в рехаб в 13 лет и до сих пор с ужасом вспоминает тот отрезок своей жизни. Сейчас Дрю не употребляет запрещенные вещества и старается быть проще как со своими коллегами по кинематографу, так и со своими поклонниками.

Брюс Уиллис

Брюс Уиллис – американский актер, сценарист, музыкант и продюсер сыграл более чем в 50 кинолентах.

Известно, что начать актерскую карьеру Брюса подтолкнуло заикание, из-за него юноша чувствовал себя неловко, поэтому записался в театральный кружок. Ему нравилось играть на сцене, поэтому он продолжал совершенствовать свои навыки.

Свою первую роль он получил, работая барменом, в баре произошла встреча с режиссером по кастингу актеров, который и пригласил его на съемки.

Слава пришла к Уиллису не сразу, ему пришлось много раз играть эпизодические роли. Мировую известность и популярность актеру принесли съемки в «Крепком орешке».

Другими известными кинофильмами, где сыграл актер, стали:

  • «Костёр тщеславия»;
  • «Гудзонский ястреб»;
  • «Смерть ей к лицу»;
  • «Криминальное чтиво»;
  • «Малыш»;
  • «Неудержимые»;
  • «Королевство полной луны»;
  • «Налётчики»;
  • «Стекло».

10 Мэттью МакКонахи


Десятое место в нашей подборке принадлежит обладателю многочисленных кинопремий, и просто красавцу — голливудскому актеру Мэттью МакКонахи.

Он был рожден 4 ноября 1969 года в США в довольно типичной семье — бизнесмена и воспитательницы детского сада. Прилежный ученик и образцовый сын, мальчик с детства тянулся к знаниям и мечтал стать адвокатом. И все же, будущий актер решил получить образование в Техасском университете, попутно зарабатывая на рекламных съемках.

Талант сумел проявиться во время работы над картиной «Под кайфом в смятении», где юному дарованию решили дать более значимую роль, вместо изначально планируемой — эпизодической. Настоящий успех пришел после работы над картиной «Время убивать». За свой труд Мэттью был удостоен награды MTV Movie Awards. С тех пор, популярность артиста лишь набирала обороты.

МакКонахи, кажется, готов вжиться в любой образ, будь то амплуа драматического актера в фильме «Деньги на двоих» или татуированного брутала в картине «Власть огня». И все же, пожалуй, самой значимой стала роль неизлечимо больного человека в фильме «Далласский клуб покупателей». Именно за нее актер удостоился «Оскара» и «Золотого глобуса».

Мэттью очень красив и элегантен, благодаря чему известный бренд Dolce Gabanna в 2013 году пригласил актера к сотрудничеству, хотя, по признанию самого артиста, он равнодушен к парфюму.

Джеймс Франко

Данный актер известен широкой публике по участию в проекте «Оз: Великий и Ужасный», а также он засветился во франшизах «Планета обезьян» и «Человек-паук». Джеймс – чрезвычайно творческая личность, но его искусство способен понять далеко не каждый обыватель. Так Франко пишет картины эротического и провокационного содержания, а также создает шедевры, невидимые человеческому глазу.

Удивительно, но актер еще и заработал на этой затее, продав одному из покупателей свое творение под называнием «свежий воздух».

Разумеется, потрогать или увидеть произведение искусства никому не удалось. Джеймс предпочитает говорить о себе в третьем лице и не считает, что человек должен спать в уютной постели, ведь это – признак слабости.

Джеймс Франко


Не только известный актер, но и кинорежиссер, сценарист, писатель, художник. Уже с детства все замечали его харизму и красоту, т.к. по решению одноклассников Джеймса назвали «самой лучшей улыбкой».

Он говорил в интервью, что не просиживает часами у парикмахеров и не ходит в спортзал. Если ему нужно привести тело в порядок, Джеймс Франко может только приседать по утрам, но не менее 100 раз.

Он признается, что раньше много думал о том, как выглядит, а теперь ему это не так важно, т.к. он прекрасен сам по себе

Но, тем не менее, знаменитость следит за своей физической формой и обращает внимание на модные тенденции

Долгое время он был лицом парфюмерной компании Gucci, в 2017 году сотрудничал с модным домом Coach. Но иногда он удивляет поклонников своими экспериментами: может покрасить волосы в красный цвет или же сделать их розовыми и бирюзовыми.

Дуэйн Джонсон

Американский актер Дуэйн Джонсон также известен под псевдонимом «Скала». До того, как начать сниматься в кинолентах Джонсон был известным рестлером, он работал в WWE, не раз становился чемпионом в соревнованиях.

В начале 2000-х гг. он стал сниматься в кино. Первая его успешная роль была в киноленте «Царь скорпионов». За свою актерскую карьеру он успел сняться в более чем сорока фильмах.

Самыми известными являются следующие кинокартины:

  • «Сокровище Амазонки»;
  • «Doom»;
  • «Ведьмина гора»;
  • «Копы в глубоком запасе»;
  • «Кровью и потом: Анаболики»;
  • «Форсаж 5»;
  • «Джуманджи: Зов джунглей»;
  • «Небоскрёб».

Брэдли Купер

Трудно примирить мегазвезду Брэдли Купера с парнем, который раньше играл ботанистого друга Дженнифер Гарнер в сериале «Псевдоним». Некоторым мужчинам просто нужно стать красивыми, но мальчик сделал это Купер, внезапно выйдя на сцену с «Похмелье» и зарекомендовав себя в Тинселтауне в качестве помощника для слегка хамоватых сердцеедов. Затем настала очередь номинированного на «Оскара» фильма «Silver Linings Playbook», и оказалось, что он может все. Кто знал?

Самая сексуальная роль: Назовите нас сумасшедшими, но Пэт в сборнике « Серебряные подкладки» довольно мил. И вы знаете, что он в отличной форме благодаря бегу и танцам, тогда как Фил в «Похмелье», похоже, был бы более рискованным вариантом.

10 место: Дэниэл Дэй-Льюис

Британец Дэниэл Дэй-Льюис с раннего детства планировал связать свою жизнь с киноиндустрией. Отец Сесил – ирландский поэт-лауреат, мать Джилл – дочь продюсера Майкла Бэлкона, актриса. Интеллигентная семья не могла не повлиять на будущее мальчика с блестящими глазами.

Уже в школе Дэниэл понял, чем желает заниматься. Он бросает ее в 13 лет (точнее, его исключают) и вступает в труппу

Королевского шекспировского театра. Дебютная роль в фильме «Ганди» (1982 г.) упрочнила намерение сниматься в новых картинах.

Настоящий триумф Дэй-Льюиса – съемки в картине «Моя левая нога» (1989 г.). С тех пор популярность актера быстро возрастала. Основная черта самородка – тщательный выбор материала. Фильмография Дэниэла невелика, однако каждый его фильм врезается в память.

14 Киллиан Мёрфи


Киллиан Мёрфи занимает 14 место в рейтинге. Один из самых красивых актеров современности, благодаря своему пронзительному взгляду, он играет «глубоких» и многогранных персонажей.

Ирландец был рожден в Дугласе 25 мая 1976 года. Мать Киллиана была учительницей французского языка, а отец — инспектором в департаменте образования. Возможно, любовь к творчеству пошла у Мёрфи с детства, ведь он рано пристрастился к игре на гитаре, и, даже, хотел стать рок-звездой. Однако, по-настоящему проникся миром кино будущий актер в возрасте 16 лет. Несмотря на то, что изначально по настоянию родителей он пошел учиться юридической науке, молодое дарование заметили и пригласили поучаствовать в спектакле «Дискосвиньи».

В кино красавчик появился в 1999 году, когда сыграл прожигателя жизни в картине «Солнечный ожог». Следующее амплуа самоубийцы в фильме «На краю», также встретило овации зрителей. Покорять Голливуд, начинающий актер поехал, триумфально сыграв в постапокалиптическом триллере «28 дней спустя». Позже, он появляется в лентах:

  • «Бэтмен. Начало».
  • «Ночной рейс».
  • «Завтрак на Плутоне».

Брюнет с пронзительным взглядом может на 100% вжиться в образ как изощренного злодея, так и трансвестита, ученого, утонченного романтика, или героя-защитника. Актер специально примеряет на себя разные образы, дабы не стать «заложником одной роли».

Бен Аффлек, 192 см

Бен Аффлек – не только популярный актер, но и талантливый режиссер, сценарист, также занимался продюсированием кинокартин. Хотя в свое время Голливуд встретил юного Бена с безразличием.

В 12-летнем возрасте он сыграл свою первую роль, с тех пор у него появилась мечта. Все что доверяли начинающему актеру – эпизодические роли, которые не прибавляли ему популярности.

Аффлек не сдался, вместе с Мэттом Дэймоном он написал сценарий к фильму «Умница Уилл Хантинг», который стал для них билетом в мир большого кино.

Было много побед и поражений, но актер сделал все, чтобы его мечта сбылась. Сейчас он по-прежнему работает, правда стал реже сниматься, так как увлекся режиссерской работой.

Микки Рурк

Микки Рурка мы знаем, скорее, как героя боевиков, чем в амплуа героя-любовника. Но после выхода в 1985 году фильма «9 ½ недель» актер продолжительное время считался именно секс-символом. Этот фильм принёс актёру безоговорочную славу и одновременно разрушил его жизнь. Как говорил сам Микки, он всеми силами старался опровергнуть своё звание секс-символа, однако у него получилось, скорее, разрушить свою жизнь.

Его карьера началась в 1979 году, до этого у актёра было трудное детство и криминальная юность. Он серьезно занимался боксом, параллельно играя в драмкружке. Решив круто изменить жизнь, Микки Рурк добился успеха на актерском поприще, после «Недель» актёр снялся ещё в очень успешном мистическом детективе-триллере Аллана Паркера «Сердце Ангела», а в 1990 – в эротической мелодраме «Дикая орхидея». Всё это время актёр злоупотреблял алкоголем и наркотиками, проявлял свой непростой характер, что привело к финансовым потерям (Микки Рурку даже пришлось распродавать свои мотоциклы) и уходу друзей и близких людей, в том числе жены. В 1991 Микки отказался от карьеры актёра и снова занялся боксом, вернулся на экраны он лишь в 2005.

За несколько лет профессиональных боёв лицо актера сильно пострадало, и он неоднократно прибегал к помощи пластических хирургов. Но ни одна операция не была удачной. Сам актер признаётся, что ему тяжело смотреть на себя в зеркало.

Джаред Лето


Рок-музыкант и актер, обладатель множества наград, в том числе и «Оскара». Ему 47 лет, но выглядит он намного моложе. Поклонники называют его Дорианом Греем, т.к. мужчина совсем не изменился за последние 20 лет. Как ему это удалось?

Джаред Лето полностью отказался от алкоголя, даже от пива. Он ведет здоровый образ жизни, много спит. Также актер признается, что ему необходима смена деятельности: устал на съемочной площадке – переключился на музыку.

Он занимается сайклингом, йогой и активной ходьбой на свежем воздухе. Любит бегать, приседать, делать упражнения для пресса и совершать пешие прогулки по горной местности, часто катается на велосипеде.

20 лет он не ест мяса, питается пророщенными зернами и орехами, старается быть умеренным в употреблении пищи. От стрессов ему помогает медитация.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector